Indicadores sobre puntos gatillo mapa que debe saber
Terapia de libertad miofascial: La terapia de libertad miofascial es un enfoque que implica la aplicación de presión controlada y sostenida en los PGM y las áreas circundantes. Esto ayuda a liberar la tensión acumulada en la fascia y los músculos, aliviando el dolor y mejorando la movilidad.Colocar un piramidal en una posición de acortamiento